1.
|
Pre calentar el horno. Pelar y picar el mango. Ponerlo en la licuadora |
2.
|
Licuar solo unos segundos hasta lograr consistencia de puré |
3.
|
Apartar 1/4 taza de puré de mango para la masa de los cupcakes.
Frosting (cubierta cupckaes):
El resto dejarlo en la licuadora y agregar el queso cottage, 3 cucharadas de coco rallado y 40 gotitas de stevia. Licuar hasta que quede una pasta cremosa. Traspasarlo a un recipiente y ponerlo en el congelador mientras se prepara el resto. |
4.
|
Con la ayuda de un tenedor, moler el plátano. |
5.
|
En otro recipiente agregar la avena molida (harina), leche de coco, huevo, cuarto de taza de puré de mando, plátano molido, aceite de canola, huevo, polvos de hornear y unas 40 gotitas más de stevia. Mezclar bien hasta lograr una pasta homogénea. |
6.
|
Traspasar la mezcla a los moldes de cupcakes. |
7.
|
Bajar el frosting del congelador y mantener en el refrigerador.
Hornear 20 minutos a 180ºC o hasta que se vean cocidos y tomen un color más dorado. |
8.
|
Una vez horneados, dejarlos afuera y esperar que se enfríen. |
9.
|
Una vez fríos, agregar el frosting a una manga o pueden hacer un pequeño corte en el extremo de una bolsa y usarlo como manga. Cubrir cada cupcake con el frosting. Para terminar pueden agregar cubitos de mango para decorar. |
10.
|
Refrigerar una hora antes de servir! |