Hola a todos!!
Como les había adelantado a algunos ayer, hoy les compartiría esta opción ultra nutraliciosa de crema de verduras.
Acá en Santiago, se esta poniendo cada día más frío y probablemente ya las ensaladas en las noches nos comienzan a aburrir, así que tenemos que buscar opciones saludables que lleven principalmente verduras y que sean calientitas para esta hora.
Hola a todos!!!
Lo prometido es deuda! Aquí les dejo esta exquisita receta de panqueques muy nutraliciosos que pueden disfrutar durante el desayuno.
Casi siempre la hora del desayuno es un poco monótona y no variamos mucho, por eso esta receta me encanto! Hizo de mi desayuno algo diferente y muy delicioso. Pero por sobre todo saludable y fácil de hacer. Read More Receta – Panqueques Limón-Chia-Jengibre
Holaaa!!
Al fin salio el sol aquí en santiago!
Es un lindo día, lleno de brillo y una cordillera nevada. Perfecto para animarse a cocinar algo rico y sano, por eso les dejo esta receta ultra fácil y llena de sabor. Read More Receta – Quinoa Thai Bowl
Hola!!
Hoy lamentablemente es un día frío y oscuro. O por lo menos lamentable para mi, la verdad me es que me carga el frío! Y prefiero mil veces el verano.
Pero para hacer más a meno el frío, es que preparé esta exquisita sopa de verduras! Read More Receta – Sopa de Verduras 100% Natural
Hola a todos!!!
Espero que hayan tenido un excelente fin de semana!
Hoy les comparto esta novedosa receta de nuggets de verduras. Al principio iba hacer una especie de croqueta pero a medida que iba cocinando se me ocurrió darle una forma distinta y hacerlas en versión nugget. Read More Receta – Nuggets de Verduras
Hola!!
Hoy les dejo una receta muy sencilla pero que nunca esta de más saber hacer. Estas ricas hamburguesas de pavo son muy salvadoras, pueden preparar grandes cantidades y dejarlas listas para cuando las necesiten.
Hola a todos!!!
Hoy por lo menos para mi, quedaron atrás las vacaciones y comenzó el trabajo. De todas formas estoy feliz de volver a la consulta y de retomar al 100% nutralicioso, que viene con muchas sorpresas!!
Porque aún nos quedan días de calor, es que les comparto esta exquisita y fresca receta de ceviche vegetariano agridulce. Realmente delicioso, este plato es una explosión de sabores que no te puedes perder!
Hola a todos!!!
Después de unas ricas y descansadas vacaciones, vuelvo con ustedes para mostrarles más y más recetas nutraliciosas!
Hoy les muestro esta fantástica recetas de burritos nutraliciosos, donde la idea es que ustedes mismo preparen esta masa muy fácil de hacer y llena de propiedades para tu salud.
Hola a todos!!! Les cuento que me encuentro oficialmente de vacaciones, lo que me tiene muy contenta y relajada, de todas formas iré compartiendo recetas nutraliciosas para todos ustedes!
Empezando esta segunda semana de febrero les comparto esta increíble y deliciosa opción de picoteo.
Para variar un poquito las hamburguesas, hice estas bolitas de quinoa, verduras, semillas y frutos secos que resultan ser la opción perfecta para disfrutar un rico picoteo.
Hola!!
No se que ha pasado este verano, donde esta nublado y parece más otoño que verano. Me preocupa profundamente los cambios climáticos que esta viviendo nuestro planeta y espero que de a poco todos tomemos conciencia y cambiemos nuestra forma de actuar en muchas cosas. Debemos comenzar a reciclar, no botar basura en la calle, cuidar todo lo que podamos el agua y muchas cosas más!
Bueno ahora volviendo a lo nuestro, el día de hoy les quiero compartir esta exquisita y fácil receta. Una vez más debo reconocer que esta preparación no es mía, es de mi nani que lleva mucho tiempo haciéndola y le queda realmente deliciosa!! Read More Budín de Zanahoria