Hola!!
Siguiendo con las recetas veraniegas, les comparto esta preparación ideal para los días de calor!!
¿Quieres comer helado y no sentir culpa? Bueno si es así, esta es tu receta entonces. Este helado es muy saludable y realmente delicioso, nada que envidiarle a las paletas de helado compradas. También es una excelente opción para los niños.
Libre de azúcar y lácteos, pueden hacerla del sabor que quieran. Read More Receta – Paletas de Helado Nutralicioso
Hola a todos!!
Después de un rico fin de semana, en que tuvimos nuestra clase de cocina nutraliciosa «Especial Verano», donde preparamos recetas frescas, fáciles y por sobre todo deliciosas y saludables. Me inspire para preparar esta ensalada.
Ya que al fin llego el calor a Santiago, me parece ideal innovar en ensaladas y salir de la lechuga y el tomate.
Esta ensalada es ideal para acompañar alguna carne, tortilla o simplemente disfrutarla por si sola, haciendo de tu almuerzo algo rico e innovador! Read More Receta – Ensalada Tropical de Lentejas
Hola a todos!!
En este día miércoles les comparto esta rica y fácil receta. Estas galletas son ideales como colación o para sorprender en un cumpleaños.
Me ha sorprendido la versatilidad y la consistencia que logra la harina de almendras. Los invito a prepararla y ver la infinidad de recetas que pueden preparar con ella. Read More Receta – Galletas de Sésamo y Almendras
Hola!! Esperando que estén todos bien y empezando una semana llena de animo y energía!
Hoy les comparto esta receta, que a mi parecer resulta ser bastante innovadora. Este «Pan» y lo escribo entre comillas para que se entienda que no es el típico pan que estamos acostumbrados a comer, esta lleno de propiedades para tu salud, resulta ser muy llenador y una excelente opción como desayuno, hora del té o para sorprender a tus invitados en un rico picoteo. Read More Receta – «Pan» de Zanahoria y Semillas
Hola!!!
Ya que les mostré la receta de la harina de almendras, les muestro una excelente opción para preparar con ella!
Estos muffins son deliciosos, muy fáciles de hacer y llenos de beneficios para tu salud. Es una excelente opción agregarle súper alimentos a tus recetas. Hoy decidí probar con la spirulina. No te los pierdas!
Hola!!
¿Cuantas veces no sabemos que poner en un picoteo?
Esta es una excelente opción para esas veces. Estos camote chips caseros me parecen una buena alternativa para reemplazar papas fritas y productos procesados. Es importante mencionar que los recomiendo ocasionalmente no para todos los días!
Hola!!
Esta es una típica receta griega y la verdad es muy parecida a la lasagna de berenjenas pero con otro nombre.
Mi hermana la había hecho varias veces y ahora me tocaba a mi prepararla y compartirla con todos ustedes. Es muy rica, pueden comerla en el almuerzo o en la comida y esta llena de propiedades para tu salud.
Hola!!
Ahora que ya tienen su Nutella Nutraliciosa, estarán pensando ¿Que hacemos con ella?
Bueno acá les dejo una excelente opción!!
Estos Banana roll, quedaron realmente delicioso y son un postre de lujo. También pueden disfrutarlo a media tarde y es una excelente colación para los niños.
Hola!!
Aquí les dejo un reportaje de la revista Paula, en el que participe dando algunos tips para evitar la celulitis. Espero que les sirvan y siempre recordar que la base de todo es una alimentación saludable y actividad física.
Hola a todos!!
Espero que hayan tenido un lindo fin de semana, muy descansado y disfrutado!
Hoy les comparto esta deliciosa receta que creo que a muchos les va a encantar.
La Nutella, si es hecha en casa y con los ingredientes que les indico, puede llegar a ser muy saludable e ideal para acompañar tus postres!