Hola!!!!
Fue mucho el tiempo que estuvimos fuera de Chile y mucho el tiempo sin cocinar. A poco más de dos semanas de haber vuelto, recién me estoy reencontrando con la cocina y con mi trabajo como Nutricionista.
El Domingo fue el día que decidí empezar! Sin ver ninguna receta, simplemente abrí la despensa y vi lo que tenía disponible, en media hora tenía este delicioso y saludable brownie listo 🙂 Read More Receta – Brownie choco-plátano
Acá les dejo mi última columna para Emol, donde hablo sobre el cacao! Un super alimento que no debería faltar en nuestra dieta.
Tres recetas con el maravilloso e irresistible cacao . Se trata de un alimento repleto de beneficios. ¡Pruébalo en estas preparaciones!
Hola!! Aquí les dejo mi última columna para Emol, donde les propongo tres recetas navideñas que pueden disfrutar sin culpas!
Sin azúcar y más saludables y nutritivas que sus versiones originales. No se lo pierdan! Read More Prensa – Columna Especial Navidad
Hola a todos!!
Hoy les traigo una nueva y nutraliciosa receta!! En Australia usan mucho el Turmeric, lo que es más conocido para nosotros como Cúrcuma 🙂
He probado de todo con esta deliciosa raíz, leches, helados, dulces, pasteles veganos etc.
Ahora me tocaba a mi preparar unas exquisitas galletas con este beneficioso ingrediente! Read More Receta – Galletas Avena Cúrcuma Jengibre
Cocina: Tres recetas con zanahoria, una verdura llena de beneficios para el organismoEs rica en antioxidantes y excelente fuente de carotenos, precursores de la vitamina A.
Hola a todos!!!
La receta de hoy es realmente un imperdible! Una mezcla de sabores que los transportaran al caribe, playa, calor, sol y verano!
Realmente deliciosos y nutritivos, no te pierdas esta increíble preparación 🙂 Read More Receta – Cupcakes Tropicales!
Aquí les dejo mi última columna para EMOL, donde hablo del aceite de coco, sus características, propiedades y tres nutraliciosas recetas que puedes preparar con el.
Aquí les muestro mi última columna para EMOL, donde hablo de que se trata el Síndrome Metabólico y tres recetas relacionadas.
No se lo pierdan! Read More Noticia – Síndrome Metabolico y Recetas
Hola a todos!!!
Se que he estado un poco lenta en subir recetas, lo que pasa es que por estos lados he estado con mucho trabajo y eso me tiene un poco desconectada.
La semana pasada tenía muchas ganas de comer algo rico y este fue el resultado, un queque muy fácil de plátano nuez! Read More Receta – Queque Fácil de Plátano Nuez
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